Rubriky
Kardio Síla

Cvičíme s tankány

Série je zaměřená na břicho.

Série je zaměřená na prsa.

Cvičení je možné pouze ve dvojici.
Rubriky
Kardio Síla

Cvičíme s výsadkáři

Cvičení je zaměřeno na core.

Procvičíte celé tělo.
Výpady na všechny možné způsoby.

Zvýšíte si tepovku, posílíte celé tělo a na závěr si dáte strečink.