Krátké cvičení do 10 minut, které vám pomůže rozproudit energii na celý den.
Rubriky
Archiv autora: Michal
Rubriky
Večerní uvolnění
Příjemné jógové uvolnění na cca 10 minut.
Rubriky
Tantra hatha meditace
Meditace je vhodná pro začátečníky a jedince s roztěkanou myslí.
Rubriky
Protažení s tankány
Rubriky