Rubriky
Protažení Relax Síla

Full Body Yoga

Full Body Yoga – aneb jóga při domácí karanténě 🙂

Rubriky
Protažení Relax

Jóga flow pro posílení i zklidnění

Candlelight yoga – jóga flow pro posílení i zklidnění.

Rubriky
Protažení Relax

Večerní jóga

Večerní jóga pro uklidnění a uvolnění po náročném dni.

Rubriky
Protažení

Protažení s tankány

Dá se odcvičit u stolu.
Rubriky
Protažení

Protažení s letci