Rubriky Kardio Síla Cvičíme s výsadkáři Autor příspěvku Autor: Marek Datum příspěvku 25. 4. 2020 Cvičení je zaměřeno na core. Procvičíte celé tělo. Výpady na všechny možné způsoby. Zvýšíte si tepovku, posílíte celé tělo a na závěr si dáte strečink.