On-line lekce Insanity

Ahoojte milovníci intervalového tréninku a hlavně INSANITY!

k tomuto tréninku nepotřebuješ žádné pomůcky kromě svého těla. Tak, co přidáš se?

Insanity je obrácený intervalový trénink – 2 minuty makáš v kuse a pak 30 s odpočíváš. Jsou tam 4 bloky a každý je zaměřen trošku na něco jiného.

Pokud by byl GYM zavřený déle, bude možnost prodloužení.

Lekce budou probíhat přes zoom.us. Budete moci se Zuz komunikovat před lekcí, během lekce a po lekci a ptát se na dotazy:)

Pokyny k přihlášení na lekci přes zoom pošleme extra do mailu po vašem přihlášení přes reservio zde: bit.ly/online_INSANITY

Částku prosíme uhradit na účet: 2801680949/2010 a do poznámky napsat „Online INSANITY“

Lekce budou probíhat do 10.5. 1 lekce = 100 Kč, tak pošleš podle toho, na kolik lekcí by si rád/a:)

Po zaplacení částky pošleme fakturu na váš email.

Lekce budou ve čtvrtek v 17:30.

Tak, co jdeš do toho s námi? Těšíme se Gýýýým